Löpning 2025-03-16

Söndag 16 mars 2025 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,44 km
Distans

1:06:15
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

186
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	136	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	133	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	135	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	139	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	137	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	138	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	137	52:58	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	139	1:03:45	12,00 km
13	0,44 km	2:30	5:39	139	1:06:15	12,44 km

annons