Andra joggen efter förkylningen

Måndag 17 mars 2025 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre känsla idag.

7 km
Distans

34:30
Tid

4:56 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	123	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	137	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	145	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	147	23:51	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	146	29:07	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	151	34:30	7,00 km

annons