Jogg med Anton

Tisdag 18 mars 2025 13:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

56:33
Tid

5:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	123	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	140	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	141	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	142	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	143	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	143	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	141	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	148	55:01	11,00 km
12	0,26 km	1:32	5:54	149	56:33	11,26 km

annons