annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 18 mars 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,53 km
Distans

37:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	131	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	155	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	149	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	153	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	34:41	7,00 km
8	0,53 km	2:21	4:23	163	37:02	7,53 km

annons