Halenslingan-Blåsegylet

Torsdag 20 mars 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med Atlas, Love vilade.

5,84 km
Distans

28:13
Tid

4:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	5,95 km	29:56	5:02 m/km
17 september 2025	5,79 km	28:35	4:56 m/km
4 mars 2025	5,83 km	27:37	4:44 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	136	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	132	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	144	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	139	24:26	5,00 km
6	0,84 km	3:47	4:29	143	28:13	5,84 km

annons