Ultraintervall nr 3

Lördag 22 mars 2025 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solen kom fram och det blev lite varmare. Kändes rätt bra men aaaaningen stelare.

10,09 km
Distans

51:56
Tid

5:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

150:14:39

1613 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	142	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	142	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	150	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	143	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	139	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	144	51:31	10,00 km
11	0,09 km	0:26	4:46	146	51:57	10,09 km

annons