Sahlgrenska

Lördag 22 mars 2025 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns alltid så himla lätt att springa efter en veckans skidåkning 😊 Gött och rasta benen efter några timmars bilfärd.

10,23 km
Distans

51:30
Tid

5:02 min/km
Snitt

123
Snittpuls

148
Maxpuls

188
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

146 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	111	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	119	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	120	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	126	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	130	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	127	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	116	35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	123	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	118	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	134	50:20	10,00 km
11	0,23 km	1:11	5:10	134	51:31	10,23 km

annons