Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 23 mars 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,42 km
Distans

35:36
Tid

5:33 min/km
Snitt

136
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

373 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	135	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	133	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	138	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	143	32:58	6,00 km
7	0,42 km	2:39	6:15	141	35:36	6,42 km

annons