annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Lördag 22 mars 2025 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt baspass.

7,86 km
Distans

47:50
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	132	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	139	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	144	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	145	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	147	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	143	42:38	7,00 km
8	0,55 km	3:22	6:06	144	46:00	7,55 km
9	0,31 km	1:50	6:00	145	47:50	7,86 km

annons