annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Tisdag 18 mars 2025 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett baspass

7,97 km
Distans

48:49
Tid

6:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	139	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	141	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	146	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	150	36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	148	43:05	7,00 km
8	0,97 km	5:44	5:55	146	48:49	7,97 km

annons