Eftermiddagspass

Torsdag 27 mars 2025 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,8 km
Distans

1:09:26
Tid

5:53 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	133	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	141	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	138	22:50	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	137	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	141	40:39	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	141	46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	145	52:35	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	142	59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	135	1:04:58	11,00 km
12	0,80 km	4:29	5:34	144	1:09:26	11,80 km

annons