Fbo Fyr-Hamnen-Sjömärket-Kärleksstigen

Måndag 31 mars 2025 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

IHU. Lugn jogg i strålande sol, dock litet kyligt i Nordanvinden

13,08 km
Distans

1:06:59
Tid

5:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	131	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	133	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	131	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	131	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	130	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	129	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	130	56:11	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	131	1:01:22	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	129	1:06:33	13,00 km
14	0,08 km	0:26	5:07	130	1:06:59	13,08 km

annons