annons
1966 • Falsterbo

Trorod-Vedbaek-Rungsted t o r

Tisdag 1 april 2025 07:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet innan start av nya jobbet i Tröröd, DK......Lugnt med utsikt över ett lugnt Öresund...
11,08 km
Distans
56:08
Tid
5:04 min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
182
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 15
Total distans: 
86:42:19
1034 km

Gillas av

Kommentarer

Grattis till nytt jobb! Eftersom detta är en löparsida får man ju fråga hur löpkompatibelt jobbet är. Ger det bättre eller sämre förutsättningar för träning?
Magnus Sjöberg | 1 april 2025
Mitt förra jobb var i Malmö, så mindre pendlingstid. Å andra sidan tvingas jag att köra tidigt för att undvika köerna runt Köpenhamn. Dusch på jobbet. Summa sumarum kanske bättre nu - o framförallt kul med litet nygammal o backig terräng! Min senaste sysselsättning var att leta jobb i snart ett år - så det var optimalt för löpning, men inte för plånbok eller självkänsla! :-)
Niclas Sjogren | 2 april 2025
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:185:181245:181,00 km
2 1,00 km4:494:4912510:072,00 km
3 1,00 km5:035:0312815:093,00 km
4 1,00 km5:055:0512920:144,00 km
5 1,00 km5:035:0312725:175,00 km
6 1,00 km4:574:5713630:146,00 km
7 1,00 km5:125:1213035:257,00 km
8 1,00 km5:125:1213040:378,00 km
9 1,00 km5:215:2113345:589,00 km
10 1,00 km4:544:5413250:5210,00 km
11 1,00 km4:514:5113855:4311,00 km
12 0,08 km0:255:0613556:0811,08 km
annons