Eftermiddagspass

Tisdag 1 april 2025 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt varmt väder. Jobbigt med dammet från gruset på vägarna.

10,34 km
Distans

56:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	132	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	134	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	136	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	138	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	137	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	139	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	137	49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	137	55:06	10,00 km
11	0,34 km	1:45	5:05	142	56:50	10,34 km

annons