Barnvagnsjogg Långpass 130' 💓 z1

Fredag 4 april 2025 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,79 km
Distans

2:08:16
Tid

5:53 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

154
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	117	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	116	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	119	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	114	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	116	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	111	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	114	46:44	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	113	53:00	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	113	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	110	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	110	1:11:11	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	113	1:16:52	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	114	1:22:49	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	113	1:28:36	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	111	1:34:32	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	118	1:39:57	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	116	1:45:47	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	115	1:51:34	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	118	1:57:07	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	118	2:02:51	21,00 km
22	0,79 km	5:26	6:54	121	2:08:17	21,79 km

annons