annons
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån (milen) med omstart

Lördag 5 april 2025 14:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite förvånad att Garmin föreslog ett ”långpass” på 1:17 såhär dagen efter ett rätt hårt intervallpass men inte mig emot. En tur runt grusåttan i solen är ju aldrig fel. Blev dock en omstart på passet, efter drygt 500 meter kom jag på att flaskan med sportdryck stod kvar på hallbyrån så det var bara att vända runt och hämta upp den. Men sen rullade det på bra i vårvädret. Kanske lite lite trötta ben på slutet men i stort sett kändes inte gårdagspasset av alls. Kunde också konstatera att vitsipporna börjat blomma, nu är det vår på riktigt!
14,37 km
Distans
1:25:31
Tid
5:57 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
296 watt
Effekt
144 meter
Total stigning (klocka)
Craft CTM Ultra 2
Total distans: 
35:22:22
372 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 10,00 km 1:04:21 6:26 m/km
29 juni 2025 10,68 km 1:05:00 6:05 m/km
4 juni 2025 12,63 km 1:15:00 5:56 m/km
Träningspass från
annons