TEC Täby Extreme Challenge - Stockholm

Lördag 5 april 2025 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vek ner mig efter 4 varv av 7. Dålig kropp, svindåligt pannben samt hittade inget ”varför”. En jättevurpa på 4:e varvet rätt ner i en sten med hela munnen avgjorde det hela. Fläskläppen Sune!! Hem till soffan och tjura.

46 km
Distans

4:18:54
Tid

5:38 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

884 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	116	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	128	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	130	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	130	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	128	23:41	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	133	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	128	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	127	40:09	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	133	46:27	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	135	52:28	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	128	57:23	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	124	1:02:25	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	127	1:07:37	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	124	1:12:18	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	125	1:17:06	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	127	1:22:06	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	128	1:28:10	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	126	1:34:14	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	124	1:39:28	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	125	1:45:13	20,00 km
21	1,00 km	6:55	6:55	129	1:52:09	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	126	1:57:46	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	122	2:03:00	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	124	2:08:03	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	125	2:13:04	25,00 km
26	1,00 km	4:54	4:54	127	2:17:58	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	128	2:23:09	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	125	2:28:47	28,00 km
29	1,00 km	6:15	6:15	128	2:35:03	29,00 km
30	1,00 km	5:58	5:58	122	2:41:00	30,00 km
31	1,00 km	5:26	5:26	120	2:46:26	31,00 km
32	1,00 km	7:01	7:01	127	2:53:27	32,00 km
33	1,00 km	6:46	6:46	125	3:00:14	33,00 km
34	1,00 km	5:14	5:14	121	3:05:27	34,00 km
35	1,00 km	5:48	5:48	119	3:11:15	35,00 km
36	1,00 km	5:43	5:43	124	3:16:58	36,00 km
37	1,00 km	5:06	5:06	124	3:22:04	37,00 km
38	1,00 km	5:02	5:02	129	3:27:06	38,00 km
39	1,00 km	5:40	5:40	128	3:32:46	39,00 km
40	1,00 km	7:08	7:08	128	3:39:53	40,00 km
41	1,00 km	6:56	6:56	120	3:46:49	41,00 km
42	1,00 km	5:37	5:37	125	3:52:27	42,00 km
43	1,00 km	7:08	7:08	125	3:59:35	43,00 km
44	1,00 km	7:50	7:50	123	4:07:25	44,00 km
45	1,00 km	6:42	6:42	118	4:14:07	45,00 km
46	0,75 km	4:48	6:23	119	4:18:55	45,75 km

annons