annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Finjasjön Runt

Söndag 6 april 2025 08:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar bli vårfint. 🙂
Med Stoffe o Ahlgren

21,69 km
Distans

1:49:54
Tid

5:04 min/km
Snitt

121
Snittpuls

140
Maxpuls

143 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	113	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	122	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	122	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	118	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	120	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	123	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	125	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	127	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	122	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	122	50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	124	55:01	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	127	1:00:16	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	120	1:05:17	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	113	1:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	119	1:16:03	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	120	1:21:12	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	115	1:26:07	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	116	1:31:00	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	122	1:36:21	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	123	1:41:13	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	122	1:46:25	21,00 km
22	0,69 km	3:29	5:04	119	1:49:54	21,69 km

annons