annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Brygt

1976 • Uppsala

Jälla

Söndag 6 april 2025 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10gr

8,36 km
Distans

42:49
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13

Total distans:

82:59:05

966 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	139	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	146	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	150	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	151	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	148	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	41:02	8,00 km
9	0,36 km	1:48	5:01	147	42:50	8,36 km

annons