Sandhamn

Måndag 7 april 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig runda med Patrik

9 km
Distans

47:09
Tid

5:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	98	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	111	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	129	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	134	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	137	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	129	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	138	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:04	138	47:09	9,00 km

annons