Pass 2:10

Torsdag 10 april 2025 17:06

Löpning - Träningsprogram

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppvärmning i stark motvind, sen stark medvind. Kändes helt okej. Skillnad på tempot och det är huvudsaken nu. Jobbigt, men det ska det väl vara.

3,41 km
Distans

25:05
Tid

7:21 min/km
Snitt

168
Snittpuls

190
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,26 km	10:02	7:59	161	10:02	1,26 km
2	1,51 km	10:02	6:38	171	20:04	2,77 km
3	0,64 km	5:02	7:50	174	25:06	3,41 km

annons