Förmiddagspass

Lördag 12 april 2025 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,28 km
Distans

1:52:37
Tid

7:53 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

132
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	125	6:53	1,00 km
2	1,00 km	10:35	10:35	118	17:28	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	22:58	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	28:28	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	139	34:15	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	139	41:23	6,00 km
7	1,00 km	14:10	14:10	105	55:33	7,00 km
8	1,00 km	8:28	8:28	118	1:04:01	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	139	1:09:19	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	142	1:14:38	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	143	1:19:55	11,00 km
12	1,00 km	17:10	17:10	121	1:37:05	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	138	1:43:26	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	130	1:50:29	14,00 km
15	0,28 km	2:09	7:36	124	1:52:38	14,28 km

annons