Kvällsjogg

Lördag 12 april 2025 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn o underbar runda i shorts o t-shirt i värmen. Kallare var det i förmiddags när man var ute o lirade golf....:-)

7,01 km
Distans

36:08
Tid

5:09 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	127	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	128	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	129	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	130	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	131	36:03	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:09	130	36:08	7,01 km

annons