Sandhamn

Måndag 14 april 2025 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick ok idag

9,04 km
Distans

48:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	107	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	120	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	129	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	133	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	136	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	138	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	139	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	140	48:24	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:25	139	48:36	9,04 km

annons