annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till SEEL

Onsdag 16 april 2025 06:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sliten i kroppen men var inte värre i slutet än början av rundan.

15,32 km
Distans

1:14:17
Tid

4:51 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1137:22:28

15257 km

asics Nimbus 25

Total distans:

88:04:31

1068 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	122	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	124	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	125	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	127	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	129	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	130	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	131	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	133	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	132	48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	129	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	133	58:17	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	136	1:03:08	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	134	1:08:02	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	135	1:12:45	15,00 km
16	0,32 km	1:33	4:47	134	1:14:17	15,32 km

annons