Lunchjogg

Tisdag 15 april 2025 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig lite yr efter bron, så fick gå lite. Något märklig känsla, men det gick bättre sen.

6,5 km
Distans

31:22
Tid

4:50 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vomero 16 (blåa)

Total distans:

51:13:23

621 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	103	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	114	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	120	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	126	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	124	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	118	28:59	6,00 km
7	0,50 km	2:24	4:47	131	31:23	6,50 km

annons