annons
Martin Larvia
1981 • Solna

10k tempo

Fredag 18 april 2025 10:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Anders. Kändes varken bra eller dåligt.
18,09 km
Distans
1:16:18
Tid
4:13 min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Stegfrekvens
420 watt
Effekt
72 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adios Pro 4
Total distans: 
13:18:56
186 km

Gilla passet

Gillas av , Ingvar Olofsson, Magnus Wik och Karibou
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,46 km25:204:3912925:205,46 km
2 10,00 km39:103:551511:04:3015,46 km
3 2,64 km11:494:291391:16:1918,09 km
annons