annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 19 april 2025 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,26 km
Distans

11:54
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

19:59:59

233 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	2,01 km	10:26	5:11 m/km
20 december 2025	2,33 km	12:06	5:12 m/km
14 december 2025	1,00 km	5:10	5:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	137	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	153	10:49	2,00 km
3	0,26 km	1:06	4:17	130	11:55	2,26 km

annons