Förmiddagspass

Söndag 20 april 2025 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,26 km
Distans

1:39:49
Tid

5:28 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Marcus Rosnell och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	133	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	147	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	154	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	159	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	155	26:18	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	149	32:25	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	145	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	152	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	156	49:18	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	159	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	162	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	154	1:06:22	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	150	1:11:35	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	148	1:17:06	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	155	1:22:25	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	156	1:27:34	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	157	1:32:51	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	154	1:38:20	18,00 km
19	0,26 km	1:29	5:47	151	1:39:49	18,26 km

annons