annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Söndag 20 april 2025 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt baspass

7,37 km
Distans

46:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

49:56:35

492 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	128	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	137	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	138	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	137	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	139	43:43	7,00 km
8	0,37 km	2:17	6:16	139	46:00	7,37 km
9	0,01 km	0:03	5:41	141	46:03	7,37 km

annons