annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas sundgren

1970 • Örsundsbro

Löpning 2025-04-19

Lördag 19 april 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sjuan på landet med Tobbe

7,01 km
Distans

39:04
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

New balance

Total distans:

28:32:01

294 km

Gilla passet

Gillas av Johnny Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	136	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	147	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	160	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	163	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	166	34:03	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	165	39:01	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:51	165	39:05	7,01 km

annons