annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–N Gårda–Härlanda

Måndag 21 april 2025 18:45

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens Garmin-förslag: Ett återhämtningspass på 34 minuter i 7:10-tempo. Så långsamt kan jag inte springa men jag höll igen så gott det gick. Körde lite längre istället för att kompensera. 🙃 Dagen till ära iklädd min finishertröja från Boston Marathon.
6,1 km
Distans
40:00
Tid
6:33 min/km
Snitt
123
Snittpuls
133
Maxpuls
168
Stegfrekvens
268 watt
Effekt
38 meter
Total stigning (karta)
38 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km
Träningspass från
annons