annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

sol5

Måndag 21 april 2025 13:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

29:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

440 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	131	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	155	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	149	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	150	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	153	29:51	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:57	154	29:53	5,01 km

annons