Draken Skansbron Årstabron

Torsdag 24 april 2025 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,06 km
Distans

53:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	111	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	126	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	124	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	128	30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	133	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	135	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	135	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	133	52:43	9,00 km
10	0,06 km	0:20	5:47	130	53:03	9,06 km

annons