Distans

Fredag 25 april 2025 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sightseeing-runda på Ven tillsammans med Jonas. Mycket trevligt.

10,25 km
Distans

49:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

190
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	119	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	136	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	139	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	144	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	137	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	144	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	146	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	140	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	144	43:48	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	149	48:40	10,00 km
11	0,25 km	1:14	4:49	148	49:54	10,25 km

annons