Bålsta Stadslopp 2025

Lördag 26 april 2025 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick ungefär enligt plan idag. Tanken var att gå ut i ca 3:45-fart och se hur långt det räckte. Tappade lite på andra halvan och lyckades precis komma under 38 min. Lite äldre och lite långsammare men ändå nöjd med dagen👍🏻

10 km
Distans

37:54
Tid

3:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

154
Maxpuls

55 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

, Ingvar Olofsson, Roger Reinhold, Karibou och Anders Larvia

Kommentarer

Riktigt bra Kent. Fart finns definitivt kvar.
När jag tittade på din pulskursva trodde jag att du var död. Helt rak 😅

Mikael Lipschütz | 27 april 2025

Tack! Har sjukt svårt att komma upp i hög puls. Det går till en viss gräns och sen går det inte att öka farten alls.

Kent Melin IF Linnéa | 28 april 2025

Riktigt bra tid.

Mikael Lipschütz | 28 april 2025

Nja, skulle nog vara mer nöjd med låga 37. Det får bli målet i år!

Kent Melin IF Linnéa | 28 april 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	135	3:39	1,00 km
2	1,00 km	3:48	3:48	149	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	149	11:16	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	149	14:59	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	149	18:45	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	149	22:29	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	150	26:20	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	149	30:18	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	148	34:05	9,00 km
10	1,00 km	3:39	3:39	150	37:44	10,00 km
11	0,06 km	0:10	2:58	152	37:55	10,06 km

annons