annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

RR träningsläger

Lördag 26 april 2025 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj vad tungt men skönt och trevligt

6,41 km
Distans

41:36
Tid

6:29 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

153 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

120:04:38

1197 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Josefsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	136	7:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	144	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	144	30:00	5,00 km
6	1,00 km	8:07	8:07	136	38:07	6,00 km
7	0,41 km	3:30	8:27	149	41:37	6,41 km

annons