Valborgsrunda i Bjärred

Onsdag 30 april 2025 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin solnedgång vid havet 🙂

10,49 km
Distans

57:19
Tid

5:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Orangea HT 2024

Total distans:

95:43:01

1058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	148	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	140	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	152	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	150	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	141	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	150	54:46	10,00 km
11	0,49 km	2:33	5:10	152	57:19	10,49 km

annons