Växjöloppet 21,1 km - Växjö

Torsdag 1 maj 2025 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tid 1:22:46. Placering 8. Grymt nöjd med tanke på förutsättningarna. Trodde runt 1:25. Oerhört jämn fart hela loppet. Sista 3km var tunga och då märktes det att jag inte sprungit så mycket i denna farten på ett tag. Kul lopp. 3:17 långsammare än min bästa tid på halvmaran.

21,1 km
Distans

1:22:46
Tid

3:55 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

288 meter
Total stigning (klocka)

Vaporfly vit/rosa

Total distans:

23:40:49

443 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Johan Stark	1:22:46	3:55 m/km
2.	Taina Visandius	1:55:05	5:27 m/km
3.	Peder Gustafsson	2:06:15	5:59 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	144	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	158	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	157	11:54	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	159	15:55	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	159	19:52	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	159	23:53	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	160	27:53	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	160	31:49	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	161	35:45	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	161	39:41	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	164	43:40	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	164	47:37	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	164	51:36	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	162	55:36	14,00 km
15	1,00 km	3:58	3:58	164	59:34	15,00 km
16	1,00 km	4:07	4:07	164	1:03:41	16,00 km
17	1,00 km	3:58	3:58	165	1:07:38	17,00 km
18	1,00 km	4:00	4:00	167	1:11:39	18,00 km
19	1,00 km	3:56	3:56	169	1:15:35	19,00 km
20	1,00 km	3:58	3:58	171	1:19:32	20,00 km
21	0,82 km	3:18	4:03	172	1:22:50	20,82 km

annons