Distans

Torsdag 8 maj 2025 14:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ruggigt seg känsla samt blåsigt som alltid.

10,01 km
Distans

48:40
Tid

4:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

198
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	108	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	117	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	117	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	120	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	122	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	119	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	119	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	121	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	118	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	122	48:38	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:10	129	48:40	10,01 km

annons