Kvällspass

Torsdag 8 maj 2025 18:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,39 km
Distans

1:30:37
Tid

6:46 min/km
Snitt

118
Snittpuls

141
Maxpuls

152
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

235 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	111	6:40	1,00 km
2	1,00 km	9:34	9:34	105	16:14	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	119	22:03	3,00 km
4	1,00 km	9:26	9:26	106	31:28	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	123	37:31	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	128	43:25	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	123	49:34	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	132	56:05	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	123	1:02:26	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	125	1:08:54	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	119	1:15:41	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	121	1:21:30	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	120	1:27:57	13,00 km
14	0,39 km	2:41	6:49	116	1:30:38	13,39 km

annons