Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Terje Nilstun LMM
1968 • Bjärred
Löpning 2025-05-11
Söndag 11 maj 2025 16:11
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
MTB-SLINGAN Järavallen. Fyra timmars trädgårdsarbete innan, så kanske lite trött. Men ändå helt ok 💪
7,15
km
Distans
48:08
Tid
6:44
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
41
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
och
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
140
6:28
1,00 km
2
1,00 km
8:04
8:04
149
14:32
2,00 km
3
1,00 km
7:56
7:56
153
22:28
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
153
29:27
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
158
36:07
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
158
41:55
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
160
47:22
7,00 km
8
0,15 km
0:47
5:14
163
48:09
7,15 km
annons
