Löpning 2025-05-13

Tisdag 13 maj 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet med LMM på länge. Riktigt skoj :)

13,64 km
Distans

1:12:48
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	147	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	153	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	153	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	156	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	157	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	160	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	162	53:38	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	167	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	167	1:04:10	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	168	1:09:33	13,00 km
14	0,64 km	3:15	5:03	170	1:12:49	13,64 km

annons