Day 6 Coast2Coast Ingleby Cross - Grosmont

Söndag 11 maj 2025 09:18

Löpning - Ultrapass

VerktygKopiera passetRadera passet

Häftig dag i North York Moors. Storslagna vyer med svalkande bris och sol.
Kroppen känns riktigt ok trots 6 dagars löpning.

52,26 km
Distans

7:28:58
Tid

8:35 min/km
Snitt

116
Snittpuls

137
Maxpuls

120
Stegfrekvens

1347 meter
Total stigning (klocka)

Stavar Trail Blaze

Total distans:

129:48:21

848 km

Ultimate Direction Fastpack...

Total distans:

185:15:33

1261 km

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Roger Carlsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	113	9:36	1,00 km
2	1,00 km	11:09	11:09	113	20:45	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	108	29:17	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	111	35:55	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	112	43:41	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	112	51:33	6,00 km
7	1,00 km	8:41	8:41	111	1:00:14	7,00 km
8	1,00 km	11:34	11:34	117	1:11:49	8,00 km
9	1,00 km	10:43	10:43	116	1:22:32	9,00 km
10	1,00 km	9:35	9:35	115	1:32:07	10,00 km
11	1,00 km	9:17	9:17	118	1:41:24	11,00 km
12	1,00 km	11:23	11:23	110	1:52:46	12,00 km
13	1,00 km	12:26	12:26	115	2:05:13	13,00 km
14	1,00 km	11:02	11:02	108	2:16:15	14,00 km
15	1,00 km	13:19	13:19	117	2:29:34	15,00 km
16	1,00 km	13:22	13:22	115	2:42:56	16,00 km
17	1,00 km	9:02	9:02	111	2:51:59	17,00 km
18	1,00 km	12:23	12:23	121	3:04:22	18,00 km
19	1,00 km	8:20	8:20	122	3:12:42	19,00 km
20	1,00 km	9:26	9:26	122	3:22:08	20,00 km
21	1,00 km	7:20	7:20	119	3:29:27	21,00 km
22	1,00 km	6:45	6:45	117	3:36:12	22,00 km
23	1,00 km	7:10	7:10	116	3:43:22	23,00 km
24	1,00 km	6:20	6:20	121	3:49:42	24,00 km
25	1,00 km	6:21	6:21	125	3:56:03	25,00 km
26	1,00 km	6:34	6:34	129	4:02:37	26,00 km
27	1,00 km	7:03	7:03	121	4:09:40	27,00 km
28	1,00 km	6:47	6:47	130	4:16:27	28,00 km
29	1,00 km	7:53	7:53	121	4:24:21	29,00 km
30	1,00 km	7:31	7:31	122	4:31:52	30,00 km
31	1,00 km	7:35	7:35	123	4:39:26	31,00 km
32	1,00 km	9:24	9:24	110	4:48:50	32,00 km
33	1,00 km	7:33	7:33	115	4:56:23	33,00 km
34	1,00 km	9:22	9:22	112	5:05:45	34,00 km
35	1,00 km	8:01	8:01	118	5:13:46	35,00 km
36	1,00 km	8:05	8:05	121	5:21:51	36,00 km
37	1,00 km	6:55	6:55	118	5:28:45	37,00 km
38	1,00 km	6:51	6:51	119	5:35:36	38,00 km
39	1,00 km	7:46	7:46	120	5:43:22	39,00 km
40	1,00 km	7:18	7:18	117	5:50:41	40,00 km
41	1,00 km	7:20	7:20	119	5:58:01	41,00 km
42	1,00 km	7:10	7:10	117	6:05:11	42,00 km
43	1,00 km	7:22	7:22	118	6:12:33	43,00 km
44	1,00 km	6:49	6:49	118	6:19:22	44,00 km
45	1,00 km	8:15	8:15	113	6:27:37	45,00 km
46	1,00 km	8:00	8:00	113	6:35:37	46,00 km
47	1,00 km	9:32	9:32	112	6:45:09	47,00 km
48	1,00 km	10:02	10:02	118	6:55:11	48,00 km
49	1,00 km	8:10	8:10	113	7:03:21	49,00 km
50	1,00 km	8:02	8:02	112	7:11:23	50,00 km
51	1,00 km	7:51	7:51	115	7:19:14	51,00 km
52	1,00 km	7:25	7:25	120	7:26:39	52,00 km
53	0,26 km	2:20	8:55	120	7:28:59	52,26 km

annons