Barnvagnsjogg 60' 💓 z1

Måndag 12 maj 2025 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Via simhallen för bad och lek. Sedan förbi utegymmet i Kålgården för styrketräning och lek. Blev tyvärr samma väg tillbaka pga av en tappad handske som inte återfanns 🤷🏼. Fick se många maskiner och ambulanser på vägen 🚜🚑

10,74 km
Distans

1:01:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

150
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mikael Nykvist och Leif Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	102	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	115	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	111	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	111	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	114	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	115	33:45	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	128	40:21	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	129	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	122	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	117	57:21	10,00 km
11	0,74 km	4:07	5:34	117	1:01:28	10,74 km

annons