Lunchpass

Måndag 12 maj 2025 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,63 km
Distans

4:59:20
Tid

16:59 min/km
Snitt

109
Snittpuls

151
Maxpuls

64
Stegfrekvens

96 watt
Effekt

883 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	19:03	19:03	100	19:03	1,00 km
2	1,00 km	17:40	17:40	116	36:43	2,00 km
3	1,00 km	15:25	15:25	115	52:08	3,00 km
4	1,00 km	16:24	16:24	114	1:08:32	4,00 km
5	1,00 km	14:30	14:30	122	1:23:02	5,00 km
6	1,00 km	13:40	13:40	122	1:36:41	6,00 km
7	1,00 km	10:11	10:11	120	1:46:52	7,00 km
8	1,00 km	45:10	45:10	96	2:32:02	8,00 km
9	1,00 km	47:59	47:59	83	3:20:01	9,00 km
10	1,00 km	16:32	16:32	100	3:36:33	10,00 km
11	1,00 km	8:50	8:50	119	3:45:24	11,00 km
12	1,00 km	14:07	14:07	121	3:59:31	12,00 km
13	1,00 km	13:34	13:34	130	4:13:05	13,00 km
14	1,00 km	10:53	10:53	128	4:23:58	14,00 km
15	1,00 km	9:12	9:12	121	4:33:10	15,00 km
16	1,00 km	8:11	8:11	135	4:41:22	16,00 km
17	1,00 km	13:37	13:37	118	4:54:59	17,00 km
18	0,63 km	4:21	6:54	139	4:59:20	17,63 km

annons