Morgonjogg

Tisdag 13 maj 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista passet innan Grekland.

12,02 km
Distans

1:09:40
Tid

5:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	133	10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	132	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	133	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	135	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	142	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	141	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	139	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	141	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	140	57:55	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	143	1:03:35	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	149	1:09:32	12,00 km
13	0,02 km	0:09	8:18	147	1:09:41	12,02 km

annons