annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Eget tisdagspass

Tisdag 13 maj 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 an plus lite till

10,68 km
Distans

1:00:43
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	142	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	150	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	161	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	163	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	161	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	158	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	162	51:52	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	164	57:14	10,00 km
11	0,68 km	3:28	5:05	161	1:00:43	10,68 km

annons