annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Måndag 12 maj 2025 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite tungt

7,81 km
Distans

49:22
Tid

6:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

49:56:35

492 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	139	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	142	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	142	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	143	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	143	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	143	44:17	7,00 km
8	0,75 km	4:43	6:18	145	49:00	7,75 km
9	0,06 km	0:22	6:09	145	49:22	7,81 km

annons