Kyrkhultsvägen

Söndag 11 maj 2025 13:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröskelpass. Funkade rätt bra i dag.

10,14 km
Distans

57:00
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	10,09 km	1:01:55	6:08 m/km
24 oktober 2025	10,00 km	58:34	5:51 m/km
12 oktober 2025	9,95 km	56:37	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	127	6:29	1,00 km
2	0,55 km	3:31	6:23	138	10:00	1,55 km
3	1,00 km	5:08	5:08	149	15:08	2,55 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	20:21	3,55 km
5	1,00 km	5:12	5:12	157	25:33	4,55 km
6	0,09 km	0:27	4:58	164	26:00	4,64 km
7	0,74 km	5:00	6:45	144	31:00	5,38 km
8	1,00 km	5:05	5:05	153	36:05	6,38 km
9	1,00 km	5:11	5:11	160	41:15	7,38 km
10	1,00 km	5:00	5:00	165	46:16	8,38 km
11	0,15 km	0:44	4:49	163	47:00	8,53 km
12	1,00 km	6:17	6:17	151	53:17	9,53 km
13	0,60 km	3:43	6:10	148	57:01	10,14 km

annons